Burnout Beratung

Burnout - was ist das?
Ursprünglich ist der Begriff "Burnout" (engl. "to burn out", dt. "ausbrennen")

Meistens sind die stark engagierten und fleißigen Menschen betroffen!

Die Psychologie greift diesen Burnout Begriff auf und überträgt ihn auf den Menschen. Am Burnout-Syndrom leiden demnach Menschen, die "heiß gelaufen" sind, deren "inneres Feuer", deren Leidenschaft und Antriebskraft aufgrund mangelnder "Brennstoffzufuhr" erloschen ist.

Die Leistungsfähigkeit ist kollabiert. Anders als früher fehlt nun der "Schub nach vorn". Sie sind emotional völlig am Ende, verausgabt, ausgelaugt und zwar so, dass sie (im Gegensatz zu einer normalen Erschöpfung) nicht mehr in der Lage sind, einfach aufzutanken!

Letzteres ist auch der Grund, warum der häufig gut gemeinte Ratschlag "mach mal Urlaub" ins Leere läuft.

Syndrom - warum spricht man von einem Burnout Syndrom?
Von einem Syndrom ist die Rede, wenn verschiedene Symptome gemeinsam (entweder zeitgleich oder in zeitlicher Abfolge bzw. gegenseitiger Abhängigkeit) auftreten und dadurch Rückschlüsse auf eine Störung bzw. Erkrankung zulassen, ohne dass die Pathogenese (pathos = Leiden, genesis = Entstehung) im Detail bekannt ist.

Vereinfacht gesagt, spricht man von einem Burnout Syndrom, weil hier verschiedene Symptome durch ihr zeitgleiches oder zeitnahes Auftreten auf eine gemeinsame Ursache hindeuten, ohne dass diese als eigenständige Krankheit zu greifen ist.

Was können ich für Sie tun?

• Coaching zur Burnoutvermeidung
• Burnoutprävention für Privatpersonen
• Burnoutprävention in Unternehmen
• Burnout Beratung
• Hilfe - Burnout bei Führungskräften
• Hilfe - Burnout in sozialen Berufen
• Seminare / Workshops
• BGM Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Autogenes Tarining
• Progressive Muskelentspannung noch Jacobson

Gerne berate ich Sie umfassend und gebe Ihnen weitere Informationen. Sprechen Sie mich einfach an.